[Катерина Ленголь] Agile life: Как вывести жизнь на орбиту, используя методы agile-планирования

DiaVol

Премиум
15 Сен 2015
11.541
19.542
[Катерина Ленгольд] Agile life:
Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию (2021)
Screenshot_1

Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.

Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ

 
  • Like
Реакции: amaxtin и winnie